Завершено
Меню бодибилдера: Еда по правилам и без
Продаю книгу Меню бодибилдера: Еда по правилам и без из серии Сам себе скульптор, б/у в очень хорошем состоянии, слегка потёрта задняя обложка, качество печати отличное, бумага плотная, приятно книгу держать в руках.
Множество рецептов полезных блюд, советы по тренировкам.
Книга очень полезная для тех, кто занимается спортом и просто для тех, кто хочет правильно питаться и быть в форме.
Издательство: ООО Издательский дом «Аркаим», Челябинск, 2008 год
176 стр с фото, размер книги 23,5х17 см.
Научный консультант - А.Н. Щеголев, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион мира (2007) среди профессионалов по версии WFF.
"Ты то, что ты ешь" - утверждение, ставшее аксиомой бодибилдинга. Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.
Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".
Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
В этой книге:
основы спортивной диетологии
обзор рынка спортивного питания и пищевых добавок
более сотни массонаборных и жиросжигающих рецептов
СОДЕРЖАНИЕ
Раздел 1 Пища под микроскопом
Раздел 2 Закон энергетического равновесия
Раздел 3 Спортивное питание
Раздел 4 Питание и тренировки
Раздел 5 "Сильные" рецепты
Приложение: Состав и калорийность продуктов питания
Множество рецептов полезных блюд, советы по тренировкам.
Книга очень полезная для тех, кто занимается спортом и просто для тех, кто хочет правильно питаться и быть в форме.
Издательство: ООО Издательский дом «Аркаим», Челябинск, 2008 год
176 стр с фото, размер книги 23,5х17 см.
Научный консультант - А.Н. Щеголев, мастер спорта по бодибилдингу, чемпион мира (2007) среди профессионалов по версии WFF.
"Ты то, что ты ешь" - утверждение, ставшее аксиомой бодибилдинга. Питание, бесспорно, один из ключевых факторов успеха в нелегком деле телостроительства.
Даже "прописавшись" в тренажерном зале, не стоит сбрасывать со счетов важность грамотного соотношения белков, жиров и углеводов в рационе - отражение в зеркале безжалостно напомнит о необходимости "питаться правильно".
Задача данной книги - помочь тренирующимся избежать распространенных ошибок, связанных с питанием, и отрегулировать свой рацион таким образом, чтобы достичь максимального эффекта в кратчайшие сроки.
В этой книге:
основы спортивной диетологии
обзор рынка спортивного питания и пищевых добавок
более сотни массонаборных и жиросжигающих рецептов
СОДЕРЖАНИЕ
Раздел 1 Пища под микроскопом
Раздел 2 Закон энергетического равновесия
Раздел 3 Спортивное питание
Раздел 4 Питание и тренировки
Раздел 5 "Сильные" рецепты
Приложение: Состав и калорийность продуктов питания
Цена: |
650 руб
|
Город: |
Челябинск
|
Тип: | Продаю |
Автор: | Ольга | Все объявления автора |
Регист:Регист: | с 30.11.2019 |
Дата: | 05.01.2024 18:10 |
Номер: | 2621000 |
Сделать объявление:
Ссылка на это объявление:
Похожие объявления
Журналы Радио 80-х годов
400 руб
Вчера
Виктор Гюго. Собрание сочинений в 6 томах
350 руб
07.04.2024
Исторические романы Царь и Гетман. Мазепа. Кочубей
350 руб
Вчера
Банковское дело. Справочное пособие. М. Бабичев
400 руб
Вчера
Книга "В начале славных дел. Неофит" цифр. изд.
630 руб
Сегодня 11:14
Учебник английского языка 9 класс Кузовлев В.П., 2004 год
300 руб
Вчера
Стивен Кинг Способный ученик Повесть и рассказы 1995 год
250 руб
Вчера
Крылов И.А. Сочинения в 2-х томах, 1969 год
350 руб
Вчера
Иностранные слова запоминаем на 100 % Белостоцкая О
250 руб
Вчера
Финансовый анализ Ковалев В.В
450 руб
Вчера
Стивен Кинг Монстр 1992 год
300 руб
Вчера
Маркетинговый план. Практическое руководство по разработке. М. Берг Вуд
600 руб
24.04.2024
Книга Владимир Высоцкий Избранное, 1988 год
300 руб
Вчера
Разговорник русского языка для японских туристов
300 руб
Вчера
Стивен Кинг Бегущий Повести и рассказы 1993 год
250 руб
Вчера
Макиавелли Н. Государь. Сочинения. Антология мысли
750 руб
Вчера
Гюстав Флобер. Собраний сочинений в 4-х томах
300 руб
Вчера
Зарубежные интегральные микросхемы. Справочник. Нефёдов А.В.
350 руб
Вчера
Ромен Роллан собрание сочинений в 9 томах
600 руб
Вчера
Маркетинг Дж. М. Эванс, Б. Берман 1993 года
200 руб
Вчера
Некрасов Н.А. Стихотворения. Поэмы 1971 год
250 руб
Вчера
А.В. Бусыгин Предпринимательство Учебник для ВУЗов, 1999 год
400 руб
Вчера
Гай Светоний Жизнь двенадцати цезарей
400 руб
Вчера
Л.Н. Толстой Война и мир в 4-х томах, 1987 год
300 руб
Вчера
Маргарет Митчелл Унесенные ветром 1991 год в 2-х томах
230 руб
Вчера
Видеомаркетинг: Стратегия, контент, производство / Джон Моуат
450 руб
13.03.2024
Книга Сад, который кормит, Ридерз дайджест, 2005 г
750 руб
Вчера
Электронная (онлайн) авторская библиотека Владимира и Надежды Самойленко
749 руб
Сегодня 13:12
Мать и дитя. Настольная книга будущей мамы
250 руб
Вчера
Апулей Золотой осёл из серии Антология мудрости
750 руб
Вчера
Отзывы и комментарии
Автор объявления не уведомляется о комментариях. Если хотите послать сообщение непосредственно автору объявления нажмите на кнопку "Написать сообщение" выше.
Продаю журналы Радио 5 шт. за 400 руб. за все. Если по отдельности, то 100 руб. за один журнал. Есть в наличии: - 1981 год - 1, 2, 3 - 19...